Besoin de prendre de la hauteur ? Avez-vous pensé à l'escalade ? Ce sport qui mêle exercice physique et activité au grand air vous permet de faire du sport dans un cadre de rêve.

Si l'escalade était auparavant réservée aux intrépides, elle peut désormais se pratiquer en toute sécurité, à condition de respecter quelques consignes toutes simples. Il est bien sûr plus prudent de s'entraîner dans l'une des nombreuses structures artificielles (S.A.E) proposées en France avant de s'attaquer aux hautes falaises. Mais obstinez-vous : votre patience et vos efforts seront cependant récompensés à leur juste valeur.

L'escalade en quelques mots

Du 6 au 16 septembre se tiendra en Autriche (Innsbruck) la 15e édition des Championnats du monde d'escalade. Elle comprendra quatre disciplines : Vitesse, Difficulté, Bloc et Combiné Olympique. Lors de la précédente édition, les sportifs français ont encore pu se distinguer une dernière fois dans cette discipline en décrochant pas moins de trois médailles : une en bronze en Difficulté, une d'argent en Vitesse et une deuxième en bronze en Bloc. Des champions seront également désignés en handi-escalade.

Alors, convaincu ? Avant de vaincre les sites naturels, il est fortement conseillé d'acquérir les notions de base en salle. N'attendez plus, enfilez vos chaussons et direction l'un des trois sites d'escalade de votre arrondissement.

• Mur Mur (Mur D'Escalade)  : 11 Rue Lortet
• Cité Scolaire Internationale (Mur D'Escalade)  : 2 Place Montréal
• Ens-Site Monod (Mur D'Escalde Avec Pan)  : 46 Allée De L'Italie

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